讀完碩士後，我整隻右手就廢了。
各種層面的廢，不誇張。我從小就是一個寫字很用力的人，而且又特愛寫字，兒時練琴，也總被音樂老師說總是太用力。我喜歡用手做筆記、寫文章，喜歡紙質書、筆記本，喜歡在紙上整理資料和思緒，喜歡徒手寫作。大學時期，每到期中期末考週我的右手都會劇痛，寫申論題對我而言相當痛苦，也曾經因此跟老師申請過用電腦答題（助教坐在我背後），但通常考試週過了以後，手就會逐漸好轉，不再有影響，我也沒有思考過手到底出了甚麼問題。碩士期間，大量的筆記、寫文章、使用電腦，使我的手痛又開始復發。寫論文時，有好一陣子我日夜都在忍受手痛之苦，甚至難以用筷子吃飯，改用湯匙，有時還會用左手吃飯XD，回想起來也是蠻好笑的。除了徒手寫字之外，大量使用電腦同樣會造成手痛。因此碩士畢業後，我進入職場，也因為每天要坐在電腦前八小時，而同樣面臨手痛之苦。別人是打網球打到網球肘，我是用滑鼠得到網球肘XD，同時因坐姿不良、辦公桌椅的配置，我也有類似腕隧道症候群的症狀。甚至換過好幾個滑鼠，希望改善這個問題。
後來，經過朋友的介紹，我認識了「川物理治療所」的治療師。
我當時對物理治療完全不理解，只不過曾經有物治系的朋友替我貼過肌能系貼布，所以對貼布稍微熟悉了些。記得第一次跟治療師談話時，我問到底會怎麼治療我的手呢？
治療師說，「徒手治療」和「中醫推拿」，看起來非常相像，但是感覺會相當不同。
徒手治療的現場情況真的跟中醫的推拿很像，就是躺在床上，讓治療師對你進行各種治療，但感覺很不同的是，中醫推拿有點類似按摩，物理治療卻是非常著重在肌肉、神經、筋的調整（不知道我這樣說對不對）。進行初次治療的時候，我的右手已經遭受超過一年的學術殘害。治療師很仔細地用手觸摸我的殘廢手，之後對我說她從來沒看過這樣的右手，已經受傷到有點病態的程度了XDDDD，回想起來還是很好笑哈哈哈。
每次治療師都會很仔細地用雙手觸摸我受傷的部位，可以感覺到治療師在「整頓」我的肌肉，或者嘗試要把我的筋「鬆開」（也就是我們自己可以做的拉筋），讓我受傷的肌肉或卡住的神經（？）可以得到舒緩，還有錯誤坐姿導致的問題，也能夠幫我「橋」回去。有的時候，自己感覺是手在痛，但其實可能是肩膀、背部出了問題，這些也都要仰賴治療師的專業診斷。
每次因為工作情況、運動情況，我的身體狀況都會不太一樣，治療師都會告訴我，這次身體狀況怎麼樣，哪邊比較緊、哪邊應該要怎麼調整，總是很仔細地評估我的問題，也會詢問我生活近況，和我討論可能是生活上的某些習慣導致了這樣的肌肉傷害。比如某次我的右邊比較緊，治療師就問我辦公室的配置是不是如何如何；比如有一次我的右手掌明顯有問題，治療師就問我最近學騎檔車的情況XD；有時候覺得治療師摸摸我的身體就知道我最近做了甚麼，根本跟占卜師一樣XDD。我也會和治療師討論我最近想做的各種事情，像是要去學打拳擊，我會問治療師可以嗎？治療師都會鼓勵我去從事各種運動，她認為運動是很好的，但是不能過度，也不要練到很大塊的緊繃肌肉（她說其實那是不好的）。
每次治療結束後，治療師都會幫我貼肌能系貼布，視當時身體的情況，會有各式各樣不同的貼法。我習慣每次都會拍張照片作紀念，朋友都覺得很炫炮，哈哈，有一次我貼著肌能系貼布去補習班上語言課，外文老師看到了，還說：「這根本比刺青還酷啊！」（下圖是貼滿貼布的我的手！）
除了針對身體的治療外，川的物理治療師也經常會和我討論日常生活中照顧自己身體的方法。每次治療時，她都會告訴我，回去之後應該做甚麼拉筋，才能夠改善哪些問題，我也因此在這段治療期間，學會了很多不同的拉筋姿勢，而且我終於明白了拉筋的好處！只要每天好好拉筋，有很多工作上的身體傷害，都是可以靠自己避免的，也能夠好好維持身體的狀況，預防勝於治療，可以在身體稍微感覺到不舒服時就靠拉筋處理。
治療師也會告訴我很多她對治療的態度，像是她希望我們不要因為身體傷害就迴避掉很多活動身體的機會，或者影響到我們的日常生活。她傾向鼓勵病人多去做各種運動，希望我們能夠維持自己的日常生活。比如我曾經問治療師，我能不能學騎檔車，因為雙手要一直打檔，可能造成更多傷害，治療師便建議我還是去做想做的事情，回家後好好拉筋，如果有問題再來找她，不要因為手受傷就影響到自己想做的事情。
我認為物理治療是一項非常精細的工作，也很講求專業或天分，治療師需要擁有能夠分辨病人肌肉情況的能力，任何細緻的情況，治療師都要能夠察覺。我每每聽治療師對我身體情況的分析，都會覺得「太神啦」！在一次又一次的治療中，真的讓我越來越相信物理治療，也使我非常相信「川」的治療師。
台灣的物理治療仍不普及，社會大眾還是習慣到傳統的推拿所去處理身體的問題，我並不認為傳統的推拿絕對比物理治療還要差，但我覺得：
遇到好的中醫推拿師，跟遇到好的物理治療師，都是很難能可貴的一件事情！
我經歷過整隻右手從右肩膀一直痛到最前端中指指頭的痛苦，也很感激如今整隻右手又可以生龍活虎（？），甚至跑去打拳擊，這一切真的都要謝謝「川」物理治療所的治療師，總是細心地和我討論身體的大小狀況，也在我年輕康復力十足時就挽救了我的右手～～～～
這篇乍似葉佩雯的文章，實則是我嘔心瀝血的康復歷程。我很感謝川的治療師，也用我的生命經驗推薦這間物理治療所給大家，希望因運動受傷、長期工作傷害的人，都能夠有康復的一天，也希望大家都能夠健康地維持自己的身體。以下是川的資料，採取全面預約制，大家記得要先預約喔。
川物理治療所
地址：大安區敦化南路二段5號11樓之3
電話：02-2784-0261
官方網站：http://www.trend-pt.com/
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